誰にも邪魔されず熱唱してスッキリ

私のストレスの一番の原因は、家庭に興味の少ない旦那との喧嘩です。
小学生2人を育てながら仕事をする毎日なので、やはり子育ての悩みが増えます。
そこでまず相談するのは旦那なのですが、真剣な話をしたい時でもゲーム優先でなかなかゆっくり話を聞いてもらえません。

結局一人で悩んで、答えが見つからずイライラは溜まります。
ほかにも、旦那は朝から夜中までずっとゲームをしているので、もちろん家のことはしてくれません。
そんな旦那を見ているのが嫌なので、休みが被ったら私は一人でカラオケに行きます。
好きな歌をひたすら歌って、一人で採点ゲームなどして遊んで、気付くと5時間くらい経っていることもあります。

一人で行くので、同じ歌を何度歌っても誰にも何も言われませんし、途中で踊っても恥ずかしくもないです。
心ゆくまでカラオケを楽しんだあとは、心がスッキリしています。
大声で歌うことによって、旦那に言えない溜まった不満も一緒に吐き出しているようです。

私のストレスの原因は、なんでも自分でやろうとしてしまうことです。
仕事にしろ、家事育児にしろ、全部自分でできる、私がやらなければ、と日頃から思っていました。
人にお願いすればいいのではと思うかもしれませんが、私はプライドも高いのでそれができませんでした。

ですが、1度だけ我慢できずに爆発してしまったことがあります。
その時は周りの方達にとても迷惑をかけました。
このままではダメだと思い、一旦忘れ大好きなカラオケに行き好きなだけ歌ってみました。
その時、私が思ったのは、「あーすごく楽しいな、体も頭もクリアだな」です。

初めて、歌うことがストレス発散になるのだとわかりました。
不思議と、なぜプライド高く全部自分でやろうとしていたのだろう、できないことはできないとお願いすればよかったと、自分を見直すきっかけにもなりました。
歌うことが大好きな私は、毎日家事育児をしながら歌っているので、ストレスがたまることがなくなりました。

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